با انجام فعالیت های ورزشی در باشگاه بسیار مجهز و پیشرفته هتل گرند مرکور پوکت پتونگ تناسب اندام و سلامتیتان را در طول سفرتان حفظ نمایید. این باشگاه با امکاناتی بسیار پیشرفته مانند جدیدترین و به روترین دستگاه های هوازی و وزنه های آزاد متناسب با استفاده تمام افراد با هر سطح بدنسازی تجهیز شده است. از دیگر امکانات این باشگاه می توان به مانیتورهای تلویزیون و پنجره های پهناور آنها با چشم انداز جذاب و دیدنی به آب های زمردی استخر اشاره کرد. در این مرکز و در تایم صبح آن کلاس های بوکس تایلندی، یوگا و تای چی نیز ارائه می شود. این مکان در طبقه همکف هتل قرار گرفته و روزانه از ساعت 6 تا 20 آماده خدمت رسانی به میهمانان می باشد.
کلاس های بوکس تایلندی
می توان از این ورزش به عنوان یکی از شاخص ترین مظاهر فرهنگی و سنتی پوکت نام برد. این کلاس ها روزانه از اعت 16 تا 17 ارائه می شود.
برنامه فیت اَند فیرم
با شرکت در این کلاس ها احساسات خود را بیدار کنید. این برنامه با انجام یک ماساژ 75 دقیقه ای در اسپا راین تکمیل می شود.
برنامه لمس تایلندی
با انتخاب این برنامه از نزدیک با ورزش بوکس تایلندی آشنا شوید. این برنامه با انجام یک ماساژ تایلندی سنتی 90 دقیقه ای به پایان می رسد.
بازی کودکان
این اسپا محوط ای مخصوص بازی کودکان را برای سرگرم کردن این فرشته های کوچک در نظر گرفته تا شما با خیال راحت به انجام ماساژ 75 دقیقه ای خود و تمدد اعصاب بپردازید.
اسپا
با قدم گذاشتن در این اسپا و بهره مندی از خدمات فوق العاده اش از شر تنش ها و استرس های زندگی روزانه رهایی یابید و به آرامش ذهنی و طراوت جسمی فوق العاده ای دست پیدا کنید. تمام درمان های این اسپت تویز مجرب ترین درمانگران، برترین تکنیک ها و محصولات و ترکیبات طبیعی ارائه می شوند. اسپا این هتل در طبقه همکف هتل قرار گرفته و روزانه از ساعت 9 تا 22 آماده خدمت رسانی به میهمانان می باشد.
راین بخشنده Ryn Indulgent
این درمان به صورت انحصاری و با توجه به نیازهای شخصی و شیوه های زندگی اختصاصی افراد طراحی شده ات. این درمان شامل انجام روش هایی مانند لایه بردای به کمک اسکراب بدنی، استفاده از رَپ بدنی، انجام ماساژ سیگنیچر، انجام درمان های فیشال و روش های رفع خستگی می باشد. مدت زمان انجام این روش 240 دقیقه خواهد بود.
آرامش بخشی راین Ryn Relaxing
انجام این پکیج 160 دقیقه ای به افرادی که دچار مشکلاتی مانند بی خواب اند توصیه می شود. این درمان شامل انجام روش هایی مانند لمس خوش آمدگویی راین، ماساژ خواب درمانی، ماساژ جمجمه و انجام درمان هایی مانند خداحافظ خواب سنگین، درمان های فیشال و رفع خستگی می باشد.
درمان درخشان کنندگی راین Ryn Glowing
با انجام این درمان 165 دقیقه ای آرامشی فوق العاده را در تمام نواحی بدن از فرق سر تا نوک انگشتان احساس نمایید. این پکیج شامل انجام روش هایی مانند لمس خوش آمدگویی راین، انجام اسکراب بدنی، استفاده از رَپ بدنی، انجام درمان های فیشال و انجام درمان های رفع خستگی می باشد.
درمان ساده راین Ryn Simple
انجام این پکیج 150 دقیقه ای کمک شایانی به از بین بردن سلول های مرده سطح پوست، ایجاد توان در انرژی های بدنی و افزایش میزان جریان انرژی و نهایتاً دستیابی به آرامشی فوق العاده می کند. این درمان شامل انجام روش هایی مانند لمس خوش آمدگویی تاچ، استفاده از اسکراب بدنی، انجام ماساژ سیگنیچر و درمان های رفع خستگی می باشد.
درمان های طراوت بخشی راین Ryn Refrehing
انجام این پکیج 150 دقیقه ای کمک شایانی به از بین بردن تنش ها، گرفتگی های عضلانی و دستیابی به احساس آرامش فوق العاده ای می کند. این پکیج شامل انجام روش هایی مانند لمس خوش آمدگویی راین، انجام ماساژ سنتی تایلندی، لمس تایلندی، انجام ماساژ سر، انجام درمان خداحافظی با سر سنگین و انجام درمان های رفع خستگی می باشد.
انجام این ماساژ 75 تا 105 دقیقه ای کمک شایانی به تجربه خواب بسیار لذت بخش می کند. این روش به کمک حرکات ضربه ای و طولانی همراه با عطر و رایحه سدر به منظور تحریک مِلاتونین در مغز برای فرستادن پیام های آرامش بخش به کل بدن انجام می شود. با انتخاب و انجام این درمان از شر اضطراب ها و بی قراری ها رها شوید و آرامشی بی بدیل را تجربه کنید.
اجازه بده به جریان بیفته Let It Flow
این درمان 105 دقیقه ای با توجه به تکنیک های آکوآپرشر سنتی به منظور تحریک هورمون های لذت مانند سروتونین و دوپامین انجام می شود. انجام این ماساژ کمک شایانی به از بین بردن پریشانی و خستگی های عصبی و دستیابی به آرامشی فوق العاده می کند.
آزاد مانند پرنده Free as a Bird
در این روش درمانگان بر روی لایه های خاص عضلانی برای از بین بردن تنش ها و استرس های این نواحی تمرکز می کنند. این روش 75 تا 105 دقیقه ای به کمک تکنیک های فشاری و عصاره رزماری انجام می شود.
بازیابی مجدد انرژی Energy Recharge
در این درمان 105 تا 135 دقیقه ای از کمپرس های گرم و شفابخش گیاهی برای از بین بردن تنش ها، بهبود میان گردش خون و بازیابی و تحریک جریان انرژی استفاده می کنند. این روش با استفاده از قدرت بی نظیر ترکیبات معطر آرامش بخشی مانند لیمو، گریپ فروت و زنجبیل انجام خواهد شد.
ماساژهای درمانی سنتی Traditional Remedies Wellbeing Massage
ماساژ لمس تایلندی Thai Touch
در این روش از تکنیک های فشاری بر روی نواحی خاص بدنی همراه با حرکات کششی در امتداد کانال های انرژی برای بیدار کردن جریان انرژی استفاده می کنند. این ماساژ 105 تا 135 دقیقه ای با لباس و بدون روغن انجام می شود.
شفای طبیعت Nature Healing
شفای طبیعت یکی از درمان های سنتی تایلندی است که به کمک کمپرسی گرم و متشکل از گیاهانی مانند زردچوبه، سنبل هندی، پوست لیمو و برگ تمبر هندی با خاصیت تحریک پوست و همچنین کافور و نمک با خاصیت تحریک جریان انرژی و بهبود سیستم تنفسی انجام می شود. مدت زمان انجام این تکنیک 135 دقیقه خواهد بود.
رفلوکسولوژی پاها Foot Rexology
درمانگران پاها را مانند آینه ای می دانند که انرژی را به سایر اعضا منتقل می کند. این درمان ابتدا با انجام فرآیند پاکسازی پاها به کمک اسکراب نمک شروع می شود سپس با انجام حرکات فشاری و کششی در ناحیه پا به پایان می رسد. انجام این روش 75 دقیقه ای در کاهش استرس ها و اضطرابات بسیار موثر خواهد بود.
خداحافظ بالاتنه خسته Goodbye Tired Torso
این درمان 75 دقیقه ای به کمک روغن های خاص و با تمرکز در نواحی بالای بدن مانند پشت و شانه ها و دیگر نقاط کلیدی به منظور رفع تنش و گرفتگی در آنها انجام می شود.
درمان های سلامت پوست Skin Wellbeing Treatment
لایه برداری 45 دقیقه
رَپ بدنی 60 دقیقه
شکوه بالی Bali Lush
این درمان منحصر به فرد در فضایی عطرآگین و پر شده از عطر گل های ترنج و یاسمین انجام می شود. عطر و بوی این گلبرگ ها تا حدی دلنواز و دلرباست که تا زمانیکه چشمانتان را باز نکرده اید، متوجه اثر عمیق تونیک پاک کننده خود نخواهید شد.
جنگل وِرسایل Woodland of the Versaille
این درمان ترکیبی کامل از محیط جنگلی از چوب و گل تا آواز دلنشین بلبل ها را ارائه می دهد. محیطی فوق العاده که استرس ها و تنش های زندگی روزانه را از شما دور خواهد کرد.
مادرید مِرکادو Madrid Mercado
در این درمان از اثرات شفابخش ریشه زنجبیل برای از بین بردن اختلالات گوارشی و بهبود جریان غیر طبیعی خون استفاده می کنند. از دیگر مواد کلیدی مورد استفاده در این درمان می توان به عصاره معطر پوست گریپ فروت و مرکبات که در درمان خستگی های روانی و دفع سموم و چربی ناخاسته بسیار موثر است، اشاره کرد. این درمان روح درونیتان را احیا می کد و شما را شاداب تر از همیشه به سمت آینده و پیشرفت سوق می دهد.
سودای گردش در باغ The Wonderlust Garden
این درمان فوق العاده در محیطی جذاب و پر شده از عطر و بوی فریبنده روستایی انجام می شود. در این درمان از روغن های ضروری مانن رز ماری برای بهبود عملکرد مغز و افزایش سلامتی بدن و از عطر گل یاس تایلندی برای انتشار احساسات استفاده می کنند. پس اگر به دنبال انتخاب درمانی منحصر به فرد برای ایجاد توازن در روح، جسم و احسااتتان هستید این روش قطعاً انتخاب بسیار مناسبی برای شما خواهد بود.
درمان های فیشال Facial Treatment
آینده ای روش تر The Brighter Future
در این درمان از ترکیباتی برای روشن سازی پوست و از بین بردن آثار لک و کک مک ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب استفاده می شود. این روش به کمک ترکیبات غنی از انتی اکسیدان به منظور سم زُایی، خنثی کردن اثرلت مضر آلاینده ها و مرطوب و درخشان کردن آن انجام می شود. مدت زمان انجام این روش 75 دقیقه خواهد بود. مدت زمان انجام این روش 75 دقیقه خواهد بود.
تغییر زندگی The Change of Life
می توان از این روش به عنوان یک درمان ضد پیری، روشن کننده و طراوت بخش نام برد. درمانی بی نظیر که با کشیدن مکعب های یخی بر روی پوست صورت، گردن و بالا تنه این نواحی را درخشان و احیا می کنند. در این درمان از سرم هجومی 100 درصد فعال برای تقویت استحکام پوست و محافظت از سطح سلولی آن در برابر آسیب های ناشی از کهولت استفاده می کنند و با تحریک بی اندورفین و جاری شدن آن در کل بدن احساس سلامتی و شادابی را در تمام قسمت ها انتشار می دهند.
نمک زندگی Salt of The Earth
می توان از این درمان صاحب جوایز به عنوان یک روش پاک کننده، روشن کننده و خالص کننده نام برد. در این روش از پاک کننده عمیق دریایی و مناسب برای پوست های ترکیبی و متراکم استفاده می کنند. پاک کننده ای ملایم اما قدرتمند. این روش با انجام فرآیند سم زُدایی با ماسک جلبک دریایی و ماساژ متوازن کننده تخلیه لنفاوی برای خالص سازی منافذ عمیق پوستی و دستیابی به پوستی روشن تر کامل می شود. مدت زمان انجام این تکنیک 90 دقیقه خواهد بود.
آرامش بعد از طوفان The Calm After The Storm
می توان از این درمان تسکین دهنده و شفابخش به عنوان روشی بسیار مناسب برای انتخاب افراد با پوست های حساس و نیازهای خاص نام برد. انجام این درمان کمک شایانی به آبرسانی پوست، کاهش رنگ سوختگی و از بین بردن جراحات می کند. مدت زمان انجام این روش 75 دقیقه خواهد بود.
سیب چشم من The Apple of My Eye
این درمان خاص به صورت انحصاری برای استفاده در نواحی دور چشم طراحی شده است. این درمان شامل انجام مراحلی مانند استفاده از ماسکی خاص و انجام ماساژ تخلیه لنفاوی می باشد. با انجام این درمان 40 دقیقه ای از شر آثار پیری و استرس ها رها شوید.
قوانین اسپا
چنانچه مایل به کنسل کردن پکیج انتخابیتان هستید این موضوع را از 24 ساعت قبل با مسئولین اسپا در میان گذارید، چنانچه اطلاع رسانی کمتر از 4 ساعت مانده به زمان مقر انجام شود متحمل 50 درصد خسارت خواهید شد، در غیر اینصورت و اطلاع ندان به طور کلی می بایست کل هزینه پرداخت گردد. میهمانان می توانند روزانه از ساعت 9 تا 22 از امکانات این اسپا استفاده نمایند لطفاً 15 دقیقه قبل از زمان تنظیم شده برای آماده شدن در محل اسپا حضور یابید.
در دنیای ما زیبایی و حیرت آور بودن گونه های مختلفی دارند، از عجایب طبیعی گرفته تا مواردی که توسط انسان ساخته شده اند، آثاری که هنوز پایدار هستند و یا اینکه به ویرانه تبدیل شده اند. فهرست این مقاله نیز حاوی برخی از زیباترین عجایب دنیاست. از بقایای تمدن های گم شده که برخی از آنها هنوز هم رمز آلود هستند، تا شهرهای دلربا و اشیا و عناصر خیره کننده در دنیای طبعیت، تمامی این عجایب همگی در فهرست مقاله ای که مطالعه خواهید کرد حضور دارند.
حتماً تا به حال نشنیده بودید که چه کارهایی از دست خودروهای کاروان بر می آید. برای همین در این مطلب بعد از جستجو در میان خودروهای کاروان، خودروهای پیکنیکی و نمایشگاه های خودروهایی که اندازه یک خانه مجهز هستند، به دنبال مدرن ترین موارد گشتیم. فقط این را بدانید دیگر دورانی که خودروهایی مانند تصویر بالا در خیابان ها وجود داشت گذشته است.
قاره آسیا در حقیقت بزرگترین و در عین حال پرجمعیت ترین قاره جهان به شمار می آید، به طور کل این قاره فضایی معادل 44.58 میلیون کیلومتر مربع را اشغال کرده است و باید بدانید که در این فضا 4 میلیارد و 164 میلیون نفر زندگی می کنند. قاره آسیا بطور کلی متشکل از 48 کشور مستقل، 6 کشور غیرمستقل و 6 کشور وابسته می باشد.
آیا هنگام جستجو در میان محتواهای مربوط به سفرهای هیجان انگیز در رسانه های اجتماعی، فکر می کنید که همه در حال سفر به مکان های مشابه هستند؟ خوب اگر اینطور است باید دوباره فکر کنید. داده‌های آخرین گزارش سفر جهانی در "بازار جهانی سفر"، همه چیزهایی را که باید در مورد پرتقاضاترین کشورهای جهان بدانید را نشان می‌دهد. بیایید باهم نگاهی به آنها بیندازیم.
سفرهای جدیدی که در این ماه محبوب هستند، سفر اورینتال اکسپرس از میان آسیا است که در فوریه امسال همراه با جشنواره های محلی، کنسرت تیلور سویفت و نمایشگاه های فرهنگی در سراسر آسیا، از کره جنوبی تا نپال، باز می گردد. در حالی که جمعیت در سریلانکا در این زمان کم شده و جای خود را به سواحل خالی می دهد، ژاپن از مسافران خود استقبال می کند.
کوه های باشکوه، دره های رودخانه دار و دریاچه های یخی در این مسیرهای راه آهن مرتفع منتظر شما هستند. از یک ماجراجویی مجلل و چند روزه در پرو گرفته تا یک سفر کوتاه از مرز سوئیس به ایتالیا، همه این مسیرهای ریلی یک چیز مشترک دارند و آن مناظر کوه های سر به فلک کشیده است.
ترین ها
دیدنی ها
دانستنیهای سفر
غذاهای ملل
فرهنگ و هنر
ایران گردی
ایده های سفر
سفرنامه ها
اخبار
ویدیو
ایرانگردی
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
آب و هوا
