مرکز سلامتی آماتارا در هتل آماتارا ولنس ریزورت با ارائه امکاناتی نظیر حمام تایلندی، پیلاتس، اتاق تناسب اندام، اتاق درمانی، اتاق بخار، سونا اینفرارِد و آلاچیق مخصوص یوگا پذیرای میهمانان برای تجربه لحظاتی توام با آرامش و سلامتی خواهد بود.
پکیج های مرکز سلامتی
پکیج سم زُدایی آماتارا Detox Amatara
تجمع سموم در بدن باعث ایجاد مشکلاتی مانند آلرژی، مشکلات گوارشی، بیماری های پوستی و سر درد می شود. با انتخاب این پکیج از شر سُموم بدن و مشکلاتی از این قبیل رهایی یابید و از مزایایی مانند انجام یک جلسه مشاوره اختصاصی 60 دقیقه ای، انجام مشاوره دیپارچِر 30 دقیقه ای، اندازه گیری فشار خون و آنالیز فیزیکی بدن به مدت 30 دقیقه، انجام ماساژ سیگنیچر روزانه 60 دقیقه ای، استفاده از سفر حمام تایلندی 105 دقیقه ای، دسترسی رایگان به کلاس های تناسب اندام و استفاده از امکانات آن، استفاده رایگان از اتاق بخار و سونا همراه و ارائه برنامه های درمانی خاص بهره مند شوید.
مدیریت وزن Weight Management
دستیابی به تناسب اندام و مدیریت وزن امری است که دغدغه فکری بسیاری از افراد می باشد. با انتخاب این پکیج به راحتی از پش مدیریت وزن خود برآیید و به تناسب اندام برسید. این برنامه با ارائه رژیم غذایی مغذی و مناسب و خدمات مربیگری اختصاصی شما را رسیدن به هدفتان یاری می کند. با انتخاب این پکیج از مزایایی نیز مانند انجام یک جلسه مشاوره اختصاصی 60 دقیقه ای، انجام مشاوره دیپارچِر 30 دقیقه ای، اندازه گیری فشار خون و آنالیز فیزیکی بدن به مدت 30 دقیقه، انجام ماساژ سیگنیچر روزانه 60 دقیقه ای، استفاده از سفر حمام تایلندی 105 دقیقه ای، دسترسی رایگان به کلاس های تناسب اندام و استفاده از امکانات آن، استفاده رایگان از اتاق بخار و سونا همراه و ارائه برنامه های درمانی خاص بهره مند خواهید شد.
پکیج جان بخشی اسپا Spa Revive
این پکیج فوق العاده در محیطی کاملاً آرامش بخش همراه با چشم انداز دیدنی و جذاب به آب خای دریای آندامان و توسط مجرب ترین درمانگران انجام می شود. اگر همیشه به دنبال درک احساس واقعی آرامش، رفاه و نشاط بوده اید، این پکیج قطعاً انتخاب بسیار مناسبی برای شما خواهد بود و شما را در رسیدن به اهدافتان یاری می رساند. با انتخاب این پکیج از مزایایی نیز مانند انجام یک جلسه مشاوره اختصاصی 60 دقیقه ای، انجام مشاوره دیپارچِر 30 دقیقه ای، اندازه گیری فشار خون و آنالیز فیزیکی بدن به مدت 30 دقیقه، انجام ماساژ سیگنیچر روزانه 60 دقیقه ای، استفاده از سفر حمام تایلندی 105 دقیقه ای، دسترسی رایگان به کلاس های تناسب اندام و استفاده از امکانات آن، استفاده رایگان از اتاق بخار و سونا همراه و ارائه برنامه های درمانی خاص بهره مند خواهید شد.
ارتباطات آماتارا Amatara Connect
جهان مدرن به سرعت رو به پیشرفت است و خواسته های افراد با توجه به این پیشرفت ها نیز زیاد می شود، این موفقیت ها و پیشرفت ها خود نقش به سزایی در کاهش ارتباطات عاطفی و دوستانه خواهد داشت. این پکیج فوق العاده به منظور افزایش احساس صمیمت و عاطفه بین افراد متصل به یکدیگر از نظر احساسی مانند مادر و فرزند طراحی شده است و با ارائه برنامه های غذایی و ورزشی فوق العاده به این افراد کمک شایانی خواهد کرد. با انتخاب این پکیج از مزایایی نیز مانند انجام یک جلسه مشاوره اختصاصی 60 دقیقه ای، انجام مشاوره دیپارچِر 30 دقیقه ای، اندازه گیری فشار خون و آنالیز فیزیکی بدن به مدت 30 دقیقه، انجام ماساژ سیگنیچر روزانه 60 دقیقه ای، استفاده از سفر حمام تایلندی 105 دقیقه ای، دسترسی رایگان به کلاس های تناسب اندام و استفاده از امکانات آن، استفاده رایگان از اتاق بخار و سونا همراه و ارائه برنامه های درمانی خاص بهره مند خواهید شد.
پکیج فعال آماتارا Amatara Active
بدون شک زندگی فعالیت در زندگی یکی از پایه های اصلی برای دستیابی به نشاط، طول عمر و سلامتی می باشد. این پکیج فوق العاده روش هایی جامع را برای بهبود تناسب اندام و عملکرد انرژی های بدنی ارائه می دهد تا با استفاده از آن علاوه بر ارتقا وضعیت فیزیکی تان یک زندگی پر نشاط را تجره خواهید کرد. تیم تناسب اندام بسیار حرفه ای این مرکز با ارائه جلسات فیزیوتراپی فردی، روش های ماساژ درمانی عمیق بافتی و جلسات حرفه ای تناسب اندام شما را در دستیابی به این هدف یاری می رسانند. جلسات فیزیتراپی استفاده شده در این درمان بسیار دقیق و با هدف بهبود آسیب های قدیمی و کاهش خطرات ناشی از صدمات احتمالی آینده طراحی شده اند. هیچ درمانی مانند ماساژ دیپ تیشو یا عمیق بافتی خستگی های ناشی از فعالیت های روزانه را کاهش نمی دهد، پس با انتخاب این پکیج بعد از انجام فعالیت های برنام ریزی شده با انجام ماساژ از شر خستگی های عضلانی رها شوید و با استفاده از محصولات مراقبت از پوست ا زیبایی پوستتان حفاظت کنید. با انتخاب این پکیج از مزایایی مانند انجام یک جلسه مشاوره اختصاصی 60 دقیقه ای، انجام مشاوره دیپارچِر 30 دقیقه ای، اندازه گیری فشار خون و آنالیز فیزیکی بدن به مدت 30 دقیقه، انجام ماساژ سیگنیچر روزانه 60 دقیقه ای، استفاده از سفر حمام تایلندی 105 دقیقه ای، دسترسی رایگان به کلاس های تناسب اندام و استفاده از امکانات آن، استفاده رایگان از اتاق بخار و سونا همراه و ارائه برنامه های درمانی خاص نیز بهره مند خواهید شد.
پکیج یوگا آماتارا Amatara Yoga
یوگا با ارائه تمرینات و حرکات منحصر به فردش کمک شایانی به دستیابی به آرامش و تعادل انرژی های ذهنی و فیزیکی می کند. انجام این پکیج و حرکات فوق العاده یوگا کمک شایانی به از بین بردن و یا کاهش مشکلاتی از قبیل بی خوابی، مشکلات گوارشی، خستگی و استرس می کند. یوگا نه تنها ذهن و بدن را انعطاف پذیر می کند بلکه در کاهش روند پیری و بهبود سطح زندگی نیز بی تاثیر نیست. با انتخاب این پکیج از مزایایی مانند انجام یک جلسه مشاوره اختصاصی 60 دقیقه ای، انجام مشاوره دیپارچِر 30 دقیقه ای، اندازه گیری فشار خون و آنالیز فیزیکی بدن به مدت 30 دقیقه، انجام ماساژ سیگنیچر روزانه 60 دقیقه ای، استفاده از سفر حمام تایلندی 105 دقیقه ای، دسترسی رایگان به کلاس های تناسب اندام و استفاده از امکانات آن، استفاده رایگان از اتاق بخار و سونا همراه و ارائه برنامه های درمانی خاص نیز بهره مند خواهید شد.
ارتقاء سلامت مغز Brain Health Enhancement
مرکز سلامتی این هتل برای اولین بار به موسسه سلامت مغز بیمارستان بانکوک پیوست. برنامه ارتقا سلامت مغز، یک برنامه منحصر به فرد و نوآورانه ایست که ترکیبی از سطح مراقبت های پیشگیرانه و سلامتی را ارائه می دهد. این برنامه بر روی سلامتی و طول عمر حیاتی ترین عضو بدن یعنی مغز تمرکز می کند و با ارائه برنامه های خواب و رژیم غذایی مفید کمک شایانی به بهبود میزان گردش خون، حافظه و بهبود سیستم عصبی مرکزی می کند. استفاده و انتخاب این روش های مراقبت از سلامت مغر به افرادی که دارای سابقه خانوادگی در ابتلا به بیماری های ذهنی مانند آلزایمرند یا تحت استرس و فشار کارهای سنگین و طولانی می باشند، به شدت توصیه می شود. برنامه سلامت مغز ابتدا از مرکز سلامت مغز و با تمرکز ویه بر اصلی ترین عضو حیاتی بدنتان شروع می شود، جاییکه وضعیت سلامتی فعلیتان مورد آنالیز قرار می گیرد. برای انجام این برنامه می بایست به مدت دو شب و سه روز تحت نظر قرار گیرید تا در این مدت تیم پزشکی بسیار متخصص از طریق یک سری آزمایشات و درمان های پزشکی وضعیت و سطح سلامتیتان را بسنجند و با توجه به این اطلاعات رژیم غذایی مناسب و ورزش های متناسب با سطح سلامتی برای کنترل استرس را برای شما تنظیم نمایند.
پکیج سفارشی سلامتی Bespoke Wellness
این پکیج سفارشی فوق العاده شامل تکنیک های درمان طب طبیعی همراه با ارائه رژیم غذایی مناسب و داروهای اختصاصی می باشد. در این تجربه متخصصین بسیار مجرب سلامتی راهکارهایی مناسب برای دستیابی به سلامت جسم و قلب را ارائه می دهند. با انتخاب این پکیج از مزایایی مانند انجام یک جلسه مشاوره اختصاصی 60 دقیقه ای، انجام مشاوره دیپارچِر 30 دقیقه ای، اندازه گیری فشار خون و آنالیز فیزیکی بدن به مدت 30 دقیقه، انجام ماساژ سیگنیچر روزانه 60 دقیقه ای، استفاده از سفر حمام تایلندی 105 دقیقه ای، دسترسی رایگان به کلاس های تناسب اندام و استفاده از امکانات آن، استفاده رایگان از اتاق بخار و سونا همراه و ارائه برنامه های درمانی خاص نیز بهره مند خواهید شد.
پکیج روز سلامتی Wellness Day Package
با انتخاب این پکیج فوق العاده نجربه ای با طراوت و پر جنب و جوش را امتحان کنید. این برنامه ابتدا با انجام کلاس یوگا صبحگاهی با استاد بسیار مجرب یوگا در منطقه ای روبایی در بالاترین نقطه اسپا مشرف به دریای آندامان شروع می شود، سپس با انجام تجربه فراموش نشدنی حمام تایلندی و ماساژ سیگنِیچِر آماتارا برای جوانسازی، دستیابی به آرامش عمیقی و سَم زُدایی ادامه و ارائه غذاهای سالم و مغذی همراه با نوشیدنی های سالم ادامه می یابد و نهایتاً با استراحت در کنار استخر به پایان می رسد. با انتخاب این برنامه فوق العاده از صرف دو وعده غذایی لذیذ و خوشمزه همراه با نوشیدنی های سالم لذت ببرید. در این پکیج از تخفیف بیست درصدی بر روی دیگر درمان ها بهره مند شوید و به صورت رایگان از امکانات کلاس های مرکز سلامتی و مرکز تناسب اندام استفاده کنید. با انتخاب این برنامه از مزایایی مانند شرکت در کلاس های یوگا 8 صبح، استفاده از سفر حمام تایلندی 1 ساعت و 45 دقیقه، انجام ماساژ سیگنیچر 60 دقیقه ای، ارائه دو وعده غذای سالم و مغذی همراه با آبمیوه های تازه، دسترسی رایگان به استخر، دسترسی به خدمات کلاب کودکان، بهره مندی از تخفیف بیست درصدی بر روی درمان های اضافی اسپا، دسترسی به باشگاه تناسب اندام و دسترسی به اینترنت بیسیم رایگان بهره مند خواهید شد.
حمام تایلندی آماتارا
این حمام شامل انجام تجربیاتی مانند درمان های جوانسازی، درمان های هیدروترمال، فرآیند سم زُدایی، انرژی بخشی و فرآیندهای بهبود میزان گردش خون و افزایش سیستم ایمنی بدن می باشد. این روش شامل انجام استفاده از سونا سنتی، دوش باران ریز، حمام بخار معطر تایلندی، استفاده از ماساژ به کمک صابون سیاه 100 درصد طبیعی و فرآیند صاف کنندگی پوست، فرآیند لایه برداری عمیق پوستی به کمک کیسه حمام، درمان حرارتی گِل رُس، درمان نمک کوه های هیمالیا، ماساژ سیگنیچر آماتارا و ارائه انواع میان وعده های سبک به کمک دمنوش های گیاهی می باشد.
فعالیت های مرکز سلامتی Wellness Treatments And Activities
فعالیت های تناسب اندام
فعالیت های تناسب اندام این باشگاه به صورت گروهی و با پشتیبانی تیم بسیار مجرب و متخصص این هتل ارائه می شود. این فعالیت ها شامل موآی تای، پیلاتِس، یوگا سنتی، کوهنوردی، ورزش های آبی و ورزش های ساحلی می باشد. کلاس های تناسب اندام روزانه و بسیار پیشرفته این مرکز مسیر صحیح سلامتی و افزایش انرژی را برایتان آشکار خواهد ساخت.
در دنیای ما زیبایی و حیرت آور بودن گونه های مختلفی دارند، از عجایب طبیعی گرفته تا مواردی که توسط انسان ساخته شده اند، آثاری که هنوز پایدار هستند و یا اینکه به ویرانه تبدیل شده اند. فهرست این مقاله نیز حاوی برخی از زیباترین عجایب دنیاست. از بقایای تمدن های گم شده که برخی از آنها هنوز هم رمز آلود هستند، تا شهرهای دلربا و اشیا و عناصر خیره کننده در دنیای طبعیت، تمامی این عجایب همگی در فهرست مقاله ای که مطالعه خواهید کرد حضور دارند.
حتماً تا به حال نشنیده بودید که چه کارهایی از دست خودروهای کاروان بر می آید. برای همین در این مطلب بعد از جستجو در میان خودروهای کاروان، خودروهای پیکنیکی و نمایشگاه های خودروهایی که اندازه یک خانه مجهز هستند، به دنبال مدرن ترین موارد گشتیم. فقط این را بدانید دیگر دورانی که خودروهایی مانند تصویر بالا در خیابان ها وجود داشت گذشته است.
قاره آسیا در حقیقت بزرگترین و در عین حال پرجمعیت ترین قاره جهان به شمار می آید، به طور کل این قاره فضایی معادل 44.58 میلیون کیلومتر مربع را اشغال کرده است و باید بدانید که در این فضا 4 میلیارد و 164 میلیون نفر زندگی می کنند. قاره آسیا بطور کلی متشکل از 48 کشور مستقل، 6 کشور غیرمستقل و 6 کشور وابسته می باشد.
آیا هنگام جستجو در میان محتواهای مربوط به سفرهای هیجان انگیز در رسانه های اجتماعی، فکر می کنید که همه در حال سفر به مکان های مشابه هستند؟ خوب اگر اینطور است باید دوباره فکر کنید. داده‌های آخرین گزارش سفر جهانی در "بازار جهانی سفر"، همه چیزهایی را که باید در مورد پرتقاضاترین کشورهای جهان بدانید را نشان می‌دهد. بیایید باهم نگاهی به آنها بیندازیم.
سفرهای جدیدی که در این ماه محبوب هستند، سفر اورینتال اکسپرس از میان آسیا است که در فوریه امسال همراه با جشنواره های محلی، کنسرت تیلور سویفت و نمایشگاه های فرهنگی در سراسر آسیا، از کره جنوبی تا نپال، باز می گردد. در حالی که جمعیت در سریلانکا در این زمان کم شده و جای خود را به سواحل خالی می دهد، ژاپن از مسافران خود استقبال می کند.
کوه های باشکوه، دره های رودخانه دار و دریاچه های یخی در این مسیرهای راه آهن مرتفع منتظر شما هستند. از یک ماجراجویی مجلل و چند روزه در پرو گرفته تا یک سفر کوتاه از مرز سوئیس به ایتالیا، همه این مسیرهای ریلی یک چیز مشترک دارند و آن مناظر کوه های سر به فلک کشیده است.
ترین ها
دیدنی ها
دانستنیهای سفر
غذاهای ملل
فرهنگ و هنر
ایران گردی
ایده های سفر
سفرنامه ها
اخبار
ویدیو
ایرانگردی
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
آب و هوا
